Finfish and Shellfish Products
Fish, pike, northern, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie88kcal / 100g
Proteine19.3g96.5% dell'energia
Grassi0.7g3.5% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.0g
Proteine
19.3g (96.5%)Grassi
0.7g (3.5%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie88kcal
Proteine19.3g
Grassi0.7g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine39%
Grassi totali1%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Fish, pike, northern, raw mostrano 88 calorie per 100g. Offre 19.3g di proteine, 0.7g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti