Finfish and Shellfish Products
Fish, carp, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie127kcal / 100g
Proteine17.8g76.1% dell'energia
Grassi5.6g23.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.4g
Proteine
17.8g (76.1%)Grassi
5.6g (23.9%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie127kcal
Proteine17.8g
Grassi5.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine36%
Grassi totali9%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Fish, carp, raw offre un apporto di 127 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.8g di proteine, 5.6g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti