Fats and Oils

Salad dressing, russian dressing

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie355kcal / 100g
Proteine0.7g1.2% dell'energia
Grassi26.2g44.6% dell'energia
Carboidrati31.9g54.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.8g
Proteine
0.7g (1.2%)
Grassi
26.2g (44.6%)
Carboidrati
31.9g (54.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie355kcal
Proteine0.7g
Grassi26.2g
Carboidrati31.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine1%
Grassi totali40%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 355 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga127minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Salad dressing, russian dressing offre un apporto di 355 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.7g di proteine, 26.2g di grassi e 31.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

PotassiumZincMagnesiumSodiumCalciumVitamin AFiberIron