Fats and Oils

Salad dressing, ranch dressing, fat-free

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie119kcal / 100g
Proteine0.3g1.0% dell'energia
Grassi1.9g6.6% dell'energia
Carboidrati26.5g92.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.7g
Proteine
0.3g (1.0%)
Grassi
1.9g (6.6%)
Carboidrati
26.5g (92.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie119kcal
Proteine0.3g
Grassi1.9g
Carboidrati26.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine1%
Grassi totali3%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 119 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Salad dressing, ranch dressing, fat-free offre un apporto di 119 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.3g di proteine, 1.9g di grassi e 26.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincVitamin AFiberIronMagnesiumSodium