Fats and Oils

Salad dressing, italian dressing, fat-free

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie47kcal / 100g
Proteine1g9.3% dell'energia
Grassi0.9g8.4% dell'energia
Carboidrati8.8g82.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.7g
Proteine
1g (9.3%)
Grassi
0.9g (8.4%)
Carboidrati
8.8g (82.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie47kcal
Proteine1.0g
Grassi0.9g
Carboidrati8.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine2%
Grassi totali1%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 47 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare11minuti
🧘‍♀️Yoga17minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Salad dressing, italian dressing, fat-free offre un apporto di 47 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1g di proteine, 0.9g di grassi e 8.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumCalciumPotassiumZincVitamin ASodium