Fats and Oils

Salad dressing, italian dressing, commercial, reduced fat

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie102kcal / 100g
Proteine0.4g2.3% dell'energia
Grassi6.7g39.2% dell'energia
Carboidrati10g58.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.1g
Proteine
0.4g (2.3%)
Grassi
6.7g (39.2%)
Carboidrati
10g (58.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie102kcal
Proteine0.4g
Grassi6.7g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine1%
Grassi totali10%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 102 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Salad dressing, italian dressing, commercial, reduced fat offre un apporto di 102 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.4g di proteine, 6.7g di grassi e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

MagnesiumVitamin AIronCalciumPotassiumZincSodium