Fats and Oils

Salad dressing, buttermilk, lite

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie202kcal / 100g
Proteine1.3g3.7% dell'energia
Grassi12.4g35.4% dell'energia
Carboidrati21.3g60.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.0g
Proteine
1.3g (3.7%)
Grassi
12.4g (35.4%)
Carboidrati
21.3g (60.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie202kcal
Proteine1.3g
Grassi12.4g
Carboidrati21.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine3%
Grassi totali19%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 202 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga72minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Salad dressing, buttermilk, lite mostrano 202 calorie per 100g. Offre 1.3g di proteine, 12.4g di grassi totali e 21.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

PotassiumZincMagnesiumSodiumVitamin CFiberIronVitamin A