Fast Foods

TACO BELL, Original Taco with beef, cheese and lettuce

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine8.9g21.5% dell'energia
Grassi12.7g30.7% dell'energia
Carboidrati19.8g47.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.4g
Proteine
8.9g (21.5%)
Grassi
12.7g (30.7%)
Carboidrati
19.8g (47.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine8.9g
Grassi12.7g
Carboidrati19.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine18%
Grassi totali20%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TACO BELL, Original Taco with beef, cheese and lettuce contiene 229 kcal. Fornisce 8.9g di proteine, 12.7g di grassi e 19.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc