Fast Foods
SUBWAY, sweet onion chicken teriyaki sub on white bread with lettuce, tomato and sweet onion sauce
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie155kcal / 100g
Proteine10.9g30.4% dell'energia
Grassi2.4g6.7% dell'energia
Carboidrati22.5g62.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.8g
Proteine
10.9g (30.4%)Grassi
2.4g (6.7%)Carboidrati
22.5g (62.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie155kcal
Proteine10.9g
Grassi2.4g
Carboidrati22.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine22%
Grassi totali4%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SUBWAY, sweet onion chicken teriyaki sub on white bread with lettuce, tomato and sweet onion sauce offre un apporto di 155 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.9g di proteine, 2.4g di grassi e 22.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti