Fast Foods

POPEYES, Fried Chicken, Mild, Thigh, meat and skin with breading

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie310kcal / 100g
Proteine19.1g37.2% dell'energia
Grassi21g40.9% dell'energia
Carboidrati11.2g21.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.3g
Proteine
19.1g (37.2%)
Grassi
21g (40.9%)
Carboidrati
11.2g (21.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie310kcal
Proteine19.1g
Grassi21.0g
Carboidrati11.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine38%
Grassi totali32%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 310 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, POPEYES, Fried Chicken, Mild, Thigh, meat and skin with breading offre un apporto di 310 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.1g di proteine, 21g di grassi e 11.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc