Fast Foods

KFC, Fried Chicken, ORIGINAL RECIPE, Breast, meat and skin with breading

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine21.9g53.0% dell'energia
Grassi13.1g31.7% dell'energia
Carboidrati6.3g15.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.3g
Proteine
21.9g (53.0%)
Grassi
13.1g (31.7%)
Carboidrati
6.3g (15.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine21.9g
Grassi13.1g
Carboidrati6.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine44%
Grassi totali20%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, KFC, Fried Chicken, ORIGINAL RECIPE, Breast, meat and skin with breading offre un apporto di 231 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.9g di proteine, 13.1g di grassi e 6.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc