Fast Foods

Fast foods, strawberry banana smoothie made with ice and low-fat yogurt

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie65kcal / 100g
Proteine0.9g5.6% dell'energia
Grassi0.1g0.6% dell'energia
Carboidrati15g93.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.0g
Proteine
0.9g (5.6%)
Grassi
0.1g (0.6%)
Carboidrati
15g (93.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie65kcal
Proteine0.9g
Grassi0.1g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 65 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga23minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Fast foods, strawberry banana smoothie made with ice and low-fat yogurt offre un apporto di 65 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.9g di proteine, 0.1g di grassi e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A