Fast Foods

Fast foods, onion rings, breaded and fried

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie411kcal / 100g
Proteine3.9g5.4% dell'energia
Grassi25.2g34.7% dell'energia
Carboidrati43.6g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.7g
Proteine
3.9g (5.4%)
Grassi
25.2g (34.7%)
Carboidrati
43.6g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie411kcal
Proteine3.9g
Grassi25.2g
Carboidrati43.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine8%
Grassi totali39%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 411 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga147minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Fast foods, onion rings, breaded and fried contiene 411 kcal. Fornisce 3.9g di proteine, 25.2g di grassi e 43.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincVitamin CSodiumVitamin AFiberIron