Fast Foods

Fast foods, hamburger, large, single patty, with condiments

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie256kcal / 100g
Proteine15.7g31.8% dell'energia
Grassi11.6g23.5% dell'energia
Carboidrati22.1g44.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.4g
Proteine
15.7g (31.8%)
Grassi
11.6g (23.5%)
Carboidrati
22.1g (44.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie256kcal
Proteine15.7g
Grassi11.6g
Carboidrati22.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine31%
Grassi totali18%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Fast foods, hamburger, large, single patty, with condiments contiene 256 kcal. Fornisce 15.7g di proteine, 11.6g di grassi e 22.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesiumSodium