Fast Foods

Fast Foods, Fried Chicken, Skin and breading from all pieces

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie398kcal / 100g
Proteine14.1g22.4% dell'energia
Grassi29.2g46.4% dell'energia
Carboidrati19.6g31.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.9g
Proteine
14.1g (22.4%)
Grassi
29.2g (46.4%)
Carboidrati
19.6g (31.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie398kcal
Proteine14.1g
Grassi29.2g
Carboidrati19.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine28%
Grassi totali45%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 398 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga142minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Fast Foods, Fried Chicken, Skin and breading from all pieces offre un apporto di 398 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.1g di proteine, 29.2g di grassi e 19.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A