Fast Foods

Fast Foods, biscuit, with egg and sausage

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie312kcal / 100g
Proteine11.1g21.0% dell'energia
Grassi20.8g39.3% dell'energia
Carboidrati21g39.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.9g
Proteine
11.1g (21.0%)
Grassi
20.8g (39.3%)
Carboidrati
21g (39.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie312kcal
Proteine11.1g
Grassi20.8g
Carboidrati21.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine22%
Grassi totali32%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 312 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Fast Foods, biscuit, with egg and sausage mostrano 312 calorie per 100g. Offre 11.1g di proteine, 20.8g di grassi totali e 21g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium