Fast Foods

BURGER KING, Hamburger

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie261kcal / 100g
Proteine14.8g28.4% dell'energia
Grassi10.6g20.3% dell'energia
Carboidrati26.8g51.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.2g
Proteine
14.8g (28.4%)
Grassi
10.6g (20.3%)
Carboidrati
26.8g (51.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie261kcal
Proteine14.8g
Grassi10.6g
Carboidrati26.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine30%
Grassi totali16%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 261 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BURGER KING, Hamburger offre un apporto di 261 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.8g di proteine, 10.6g di grassi e 26.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincFiber