Entrees, Sides & Small Meals

TRIPLE CHEESE SEASONED POTATO SHREDS, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie208kcal / 100g
Proteine4.2g9.6% dell'energia
Grassi5.2g11.9% dell'energia
Carboidrati34.4g78.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.8g
Proteine
4.2g (9.6%)
Grassi
5.2g (11.9%)
Carboidrati
34.4g (78.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie208kcal
Proteine4.2g
Grassi5.2g
Carboidrati34.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine8%
Grassi totali8%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 208 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TRIPLE CHEESE SEASONED POTATO SHREDS, CHEESE offre un apporto di 208 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 5.2g di grassi e 34.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium