Entrees, Sides & Small Meals
TOMATO AND JALAPENO PEPPER SAUCE QUINOA BOWL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie70kcal / 100g
Proteine2.2g14.2% dell'energia
Grassi1.4g9.0% dell'energia
Carboidrati11.9g76.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.5g
Proteine
2.2g (14.2%)Grassi
1.4g (9.0%)Carboidrati
11.9g (76.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie70kcal
Proteine2.2g
Grassi1.4g
Carboidrati11.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine4%
Grassi totali2%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 70 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TOMATO AND JALAPENO PEPPER SAUCE QUINOA BOWL offre un apporto di 70 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.2g di proteine, 1.4g di grassi e 11.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti