Entrees, Sides & Small Meals

SPICY VEGETABLE FRIED RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine4.3g11.6% dell'energia
Grassi5g13.4% dell'energia
Carboidrati27.9g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.2g
Proteine
4.3g (11.6%)
Grassi
5g (13.4%)
Carboidrati
27.9g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine4.3g
Grassi5.0g
Carboidrati27.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SPICY VEGETABLE FRIED RICE mostrano 179 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 5g di grassi totali e 27.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium