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SPICY KOREAN GOCHUJANG SEASONED BASMATI RICE, SPICY KOREAN GOCHUJANG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine2.9g7.3% dell'energia
Grassi3.2g8.1% dell'energia
Carboidrati33.6g84.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.7g
Proteine
2.9g (7.3%)
Grassi
3.2g (8.1%)
Carboidrati
33.6g (84.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine2.9g
Grassi3.2g
Carboidrati33.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine6%
Grassi totali5%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPICY KOREAN GOCHUJANG SEASONED BASMATI RICE, SPICY KOREAN GOCHUJANG offre un apporto di 171 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 3.2g di grassi e 33.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium