Entrees, Sides & Small Meals

SMOKEY CHIPOTLE CHILLI NON-CARNE PLANTS & RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie86kcal / 100g
Proteine2.9g14.0% dell'energia
Grassi1.4g6.8% dell'energia
Carboidrati16.4g79.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.7g
Proteine
2.9g (14.0%)
Grassi
1.4g (6.8%)
Carboidrati
16.4g (79.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie86kcal
Proteine2.9g
Grassi1.4g
Carboidrati16.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SMOKEY CHIPOTLE CHILLI NON-CARNE PLANTS & RICE offre un apporto di 86 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 1.4g di grassi e 16.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium