Entrees, Sides & Small Meals

RED BELL PEPPER, TOMATO, BLACK BEANS, JALAPENO, CORN RED & WHITE QUINOA, MANGO, CHIPOTLE, LIME, TOMATO VEGGIEFUL CHIPOTLE QUINOA BOWL, RED BELL PEPPER, TOMATO, BLACK BEANS, JALAPENO, CORN RED & WHITE QUINOA, MANGO, CHIPOTLE, LIME, TOMATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie96kcal / 100g
Proteine3.9g17.8% dell'energia
Grassi1.8g8.2% dell'energia
Carboidrati16.2g74.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.9g
Proteine
3.9g (17.8%)
Grassi
1.8g (8.2%)
Carboidrati
16.2g (74.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie96kcal
Proteine3.9g
Grassi1.8g
Carboidrati16.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 96 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RED BELL PEPPER, TOMATO, BLACK BEANS, JALAPENO, CORN RED & WHITE QUINOA, MANGO, CHIPOTLE, LIME, TOMATO VEGGIEFUL CHIPOTLE QUINOA BOWL, RED BELL PEPPER, TOMATO, BLACK BEANS, JALAPENO, CORN RED & WHITE QUINOA, MANGO, CHIPOTLE, LIME, TOMATO mostrano 96 calorie per 100g. Offre 3.9g di proteine, 1.8g di grassi totali e 16.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium