Entrees, Sides & Small Meals

PREMIUM GRADE RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie162kcal / 100g
Proteine2.9g7.4% dell'energia
Grassi0.2g0.5% dell'energia
Carboidrati36.2g92.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.3g
Proteine
2.9g (7.4%)
Grassi
0.2g (0.5%)
Carboidrati
36.2g (92.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie162kcal
Proteine2.9g
Grassi0.2g
Carboidrati36.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine6%
Grassi totali0%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PREMIUM GRADE RICE offre un apporto di 162 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 0.2g di grassi e 36.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassium