Entrees, Sides & Small Meals

POTATOES & PEAS ALOO MATAR CURRY, POTATOES & PEAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie77kcal / 100g
Proteine1.4g10.0% dell'energia
Grassi4.2g30.0% dell'energia
Carboidrati8.4g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.0g
Proteine
1.4g (10.0%)
Grassi
4.2g (30.0%)
Carboidrati
8.4g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie77kcal
Proteine1.4g
Grassi4.2g
Carboidrati8.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine3%
Grassi totali6%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 77 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per POTATOES & PEAS ALOO MATAR CURRY, POTATOES & PEAS mostrano 77 calorie per 100g. Offre 1.4g di proteine, 4.2g di grassi totali e 8.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium