Entrees, Sides & Small Meals
POLENTA WITH PORCINI MUSHROOMS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie333kcal / 100g
Proteine10g12.5% dell'energia
Grassi3.3g4.1% dell'energia
Carboidrati66.7g83.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale80.0g
Proteine
10g (12.5%)Grassi
3.3g (4.1%)Carboidrati
66.7g (83.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie333kcal
Proteine10.0g
Grassi3.3g
Carboidrati66.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine20%
Grassi totali5%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare79minuti
🧘♀️Yoga119minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per POLENTA WITH PORCINI MUSHROOMS mostrano 333 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 3.3g di grassi totali e 66.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti