Entrees, Sides & Small Meals

ORGANIC COCONUT BROWN RICE, COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie148kcal / 100g
Proteine2.8g8.3% dell'energia
Grassi1.4g4.1% dell'energia
Carboidrati29.6g87.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.8g
Proteine
2.8g (8.3%)
Grassi
1.4g (4.1%)
Carboidrati
29.6g (87.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie148kcal
Proteine2.8g
Grassi1.4g
Carboidrati29.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC COCONUT BROWN RICE, COCONUT offre un apporto di 148 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.8g di proteine, 1.4g di grassi e 29.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberPotassiumSodium