Entrees, Sides & Small Meals

LONG GRAIN & WILD WITH HERBS & SPICES 90 SECOND RICE, LONG GRAIN & WILD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine2.6g10.9% dell'energia
Grassi1.3g5.5% dell'energia
Carboidrati19.9g83.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.8g
Proteine
2.6g (10.9%)
Grassi
1.3g (5.5%)
Carboidrati
19.9g (83.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine2.6g
Grassi1.3g
Carboidrati19.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine5%
Grassi totali2%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LONG GRAIN & WILD WITH HERBS & SPICES 90 SECOND RICE, LONG GRAIN & WILD offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.6g di proteine, 1.3g di grassi e 19.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C