Entrees, Sides & Small Meals
INSTANT POLENTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie355kcal / 100g
Proteine6.5g7.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati77.4g92.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale83.9g
Proteine
6.5g (7.7%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
77.4g (92.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie355kcal
Proteine6.5g
Grassi0.0g
Carboidrati77.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine13%
Grassi totali0%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 355 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga127minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per INSTANT POLENTA mostrano 355 calorie per 100g. Offre 6.5g di proteine, 0g di grassi totali e 77.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti