Entrees, Sides & Small Meals

INDIAN VEGETABLE KORMA IN A CREAMY COCONUT SAUCE, INDIAN VEGETABLE KORMA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie86kcal / 100g
Proteine2.1g12.8% dell'energia
Grassi4.3g26.2% dell'energia
Carboidrati10g61.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.4g
Proteine
2.1g (12.8%)
Grassi
4.3g (26.2%)
Carboidrati
10g (61.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie86kcal
Proteine2.1g
Grassi4.3g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine4%
Grassi totali7%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di INDIAN VEGETABLE KORMA IN A CREAMY COCONUT SAUCE, INDIAN VEGETABLE KORMA contiene 86 kcal. Fornisce 2.1g di proteine, 4.3g di grassi e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A