Entrees, Sides & Small Meals

HOMESTYLE MASHED SWEET POTATOES, HOMESTYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie86kcal / 100g
Proteine1.4g6.9% dell'energia
Grassi1.1g5.4% dell'energia
Carboidrati17.9g87.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.4g
Proteine
1.4g (6.9%)
Grassi
1.1g (5.4%)
Carboidrati
17.9g (87.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie86kcal
Proteine1.4g
Grassi1.1g
Carboidrati17.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine3%
Grassi totali2%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HOMESTYLE MASHED SWEET POTATOES, HOMESTYLE mostrano 86 calorie per 100g. Offre 1.4g di proteine, 1.1g di grassi totali e 17.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium