Entrees, Sides & Small Meals

HASHBROWN POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie348kcal / 100g
Proteine8.7g9.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati82.6g90.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.3g
Proteine
8.7g (9.5%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
82.6g (90.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie348kcal
Proteine8.7g
Grassi0.0g
Carboidrati82.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine17%
Grassi totali0%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 348 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga124minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HASHBROWN POTATOES offre un apporto di 348 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.7g di proteine, 0g di grassi e 82.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodiumVitamin C