Entrees, Sides & Small Meals

COCONUT FLAVORED ORGANIC RICE, COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie220kcal / 100g
Proteine4.7g9.5% dell'energia
Grassi4.7g9.5% dell'energia
Carboidrati40g81.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.4g
Proteine
4.7g (9.5%)
Grassi
4.7g (9.5%)
Carboidrati
40g (81.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie220kcal
Proteine4.7g
Grassi4.7g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali7%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COCONUT FLAVORED ORGANIC RICE, COCONUT mostrano 220 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 4.7g di grassi totali e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium