Entrees, Sides & Small Meals

COCONUT, CHILI & LEMONGRASS FLAVORED BASMATI RICE, COCONUT, CHILI & LEMONGRASS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine3.6g9.0% dell'energia
Grassi2.9g7.2% dell'energia
Carboidrati33.6g83.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.1g
Proteine
3.6g (9.0%)
Grassi
2.9g (7.2%)
Carboidrati
33.6g (83.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine3.6g
Grassi2.9g
Carboidrati33.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COCONUT, CHILI & LEMONGRASS FLAVORED BASMATI RICE, COCONUT, CHILI & LEMONGRASS mostrano 171 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 2.9g di grassi totali e 33.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium