Entrees, Sides & Small Meals
CLASSIC MASHED POTATOES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie381kcal / 100g
Proteine9.5g10.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati81g89.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.5g
Proteine
9.5g (10.5%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
81g (89.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie381kcal
Proteine9.5g
Grassi0.0g
Carboidrati81.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine19%
Grassi totali0%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 381 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga136minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CLASSIC MASHED POTATOES mostrano 381 calorie per 100g. Offre 9.5g di proteine, 0g di grassi totali e 81g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti