Entrees, Sides & Small Meals

CANNELLINI BEANS, CANNELLINI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie103kcal / 100g
Proteine5.6g22.0% dell'energia
Grassi0.8g3.1% dell'energia
Carboidrati19g74.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.4g
Proteine
5.6g (22.0%)
Grassi
0.8g (3.1%)
Carboidrati
19g (74.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie103kcal
Proteine5.6g
Grassi0.8g
Carboidrati19.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine11%
Grassi totali1%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 103 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CANNELLINI BEANS, CANNELLINI contiene 103 kcal. Fornisce 5.6g di proteine, 0.8g di grassi e 19g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium