Entrees, Sides & Small Meals

BUTTERY HOMESTYLE MASHED POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie50kcal / 100g
Proteine0.9g8.4% dell'energia
Grassi1.3g12.1% dell'energia
Carboidrati8.5g79.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.7g
Proteine
0.9g (8.4%)
Grassi
1.3g (12.1%)
Carboidrati
8.5g (79.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie50kcal
Proteine0.9g
Grassi1.3g
Carboidrati8.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine2%
Grassi totali2%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 50 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare12minuti
🧘‍♀️Yoga18minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BUTTERY HOMESTYLE MASHED POTATOES offre un apporto di 50 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.9g di proteine, 1.3g di grassi e 8.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium