Entrees, Sides & Small Meals
BROWN SUGAR SWEET MASHED POTATOES, BROWN SUGAR SWEET
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie71kcal / 100g
Proteine0.9g5.5% dell'energia
Grassi1.3g7.9% dell'energia
Carboidrati14.3g86.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.5g
Proteine
0.9g (5.5%)Grassi
1.3g (7.9%)Carboidrati
14.3g (86.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie71kcal
Proteine0.9g
Grassi1.3g
Carboidrati14.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine2%
Grassi totali2%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BROWN SUGAR SWEET MASHED POTATOES, BROWN SUGAR SWEET offre un apporto di 71 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.9g di proteine, 1.3g di grassi e 14.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti