Entrees, Sides & Small Meals

BEN'S ORIGINAL READY RICE, BROWN BASMATI, 8.5 OZ. POUCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie170kcal / 100g
Proteine4.3g11.7% dell'energia
Grassi3.5g9.5% dell'energia
Carboidrati29.1g78.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.9g
Proteine
4.3g (11.7%)
Grassi
3.5g (9.5%)
Carboidrati
29.1g (78.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie170kcal
Proteine4.3g
Grassi3.5g
Carboidrati29.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine9%
Grassi totali5%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BEN'S ORIGINAL READY RICE, BROWN BASMATI, 8.5 OZ. POUCH mostrano 170 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 3.5g di grassi totali e 29.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium