Entrees, Sides & Small Meals

BABY REDS ROASTED GARLIC & PARMESAN MASHED POTATOES MADE WITH RED & RUSSET POTATOES WITH SKINS, BABY REDS ROASTED GARLIC & PARMESAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie379kcal / 100g
Proteine10.3g11.7% dell'energia
Grassi8.6g9.8% dell'energia
Carboidrati69g78.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.9g
Proteine
10.3g (11.7%)
Grassi
8.6g (9.8%)
Carboidrati
69g (78.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie379kcal
Proteine10.3g
Grassi8.6g
Carboidrati69.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine21%
Grassi totali13%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 379 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga135minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BABY REDS ROASTED GARLIC & PARMESAN MASHED POTATOES MADE WITH RED & RUSSET POTATOES WITH SKINS, BABY REDS ROASTED GARLIC & PARMESAN offre un apporto di 379 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.3g di proteine, 8.6g di grassi e 69g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium