Entrees, Sides & Small Meals

:60 SECOND PASTA, PENNE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie160kcal / 100g
Proteine6.5g16.8% dell'energia
Grassi1.3g3.4% dell'energia
Carboidrati31g79.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.8g
Proteine
6.5g (16.8%)
Grassi
1.3g (3.4%)
Carboidrati
31g (79.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie160kcal
Proteine6.5g
Grassi1.3g
Carboidrati31.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine13%
Grassi totali2%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di :60 SECOND PASTA, PENNE contiene 160 kcal. Fornisce 6.5g di proteine, 1.3g di grassi e 31g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium