Eggs/Eggs Substitutes

Turkey Sausage and Cheese Eggstravaganza, Medium Curd, 4/5 lb., Frozen, Bag

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine14.3g47.0% dell'energia
Grassi12.5g41.1% dell'energia
Carboidrati3.6g11.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.4g
Proteine
14.3g (47.0%)
Grassi
12.5g (41.1%)
Carboidrati
3.6g (11.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine14.3g
Grassi12.5g
Carboidrati3.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine29%
Grassi totali19%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Turkey Sausage and Cheese Eggstravaganza, Medium Curd, 4/5 lb., Frozen, Bag contiene 179 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 12.5g di grassi e 3.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin A