Eggs & Egg Substitutes

THREE CHEESE EGG BITES, THREE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie227kcal / 100g
Proteine13.4g35.4% dell'energia
Grassi16g42.3% dell'energia
Carboidrati8.4g22.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.8g
Proteine
13.4g (35.4%)
Grassi
16g (42.3%)
Carboidrati
8.4g (22.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie227kcal
Proteine13.4g
Grassi16.0g
Carboidrati8.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine27%
Grassi totali25%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 227 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THREE CHEESE EGG BITES, THREE CHEESE offre un apporto di 227 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.4g di proteine, 16g di grassi e 8.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium