Eggs & Egg Substitutes

ORGANIC GRADE A LARGE BROWN EGGS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie14kcal / 100g
Proteine12g54.5% dell'energia
Grassi10g45.5% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.0g
Proteine
12g (54.5%)
Grassi
10g (45.5%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie14kcal
Proteine12.0g
Grassi10.0g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine24%
Grassi totali15%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 14 kcal)

🏃‍♂️Corsa1minuti
🚴‍♀️Ciclismo2minuti
🚶‍♂️Camminare3minuti
🧘‍♀️Yoga5minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC GRADE A LARGE BROWN EGGS mostrano 14 calorie per 100g. Offre 12g di proteine, 10g di grassi totali e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium