Eggs & Egg Substitutes

ORGANIC EGGS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine12.5g58.4% dell'energia
Grassi8.9g41.6% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.4g
Proteine
12.5g (58.4%)
Grassi
8.9g (41.6%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine12.5g
Grassi8.9g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine25%
Grassi totali14%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC EGGS mostrano 143 calorie per 100g. Offre 12.5g di proteine, 8.9g di grassi totali e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium