Eggs & Egg Substitutes
LUCERNE, FRESH GRADE AA LARGE EGGS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie140kcal / 100g
Proteine12g54.5% dell'energia
Grassi10g45.5% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.0g
Proteine
12g (54.5%)Grassi
10g (45.5%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie140kcal
Proteine12.0g
Grassi10.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine24%
Grassi totali15%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga50minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LUCERNE, FRESH GRADE AA LARGE EGGS contiene 140 kcal. Fornisce 12g di proteine, 10g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronZincVitamin APotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti