Eggs & Egg Substitutes

GRADE AA EXTRA LARGE EGGS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine12.5g53.9% dell'energia
Grassi8.9g38.4% dell'energia
Carboidrati1.8g7.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.2g
Proteine
12.5g (53.9%)
Grassi
8.9g (38.4%)
Carboidrati
1.8g (7.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine12.5g
Grassi8.9g
Carboidrati1.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine25%
Grassi totali14%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GRADE AA EXTRA LARGE EGGS mostrano 143 calorie per 100g. Offre 12.5g di proteine, 8.9g di grassi totali e 1.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A