Eggs & Egg Substitutes
FRESH EGGS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie140kcal / 100g
Proteine12g52.2% dell'energia
Grassi9g39.1% dell'energia
Carboidrati2g8.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.0g
Proteine
12g (52.2%)Grassi
9g (39.1%)Carboidrati
2g (8.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie140kcal
Proteine12.0g
Grassi9.0g
Carboidrati2.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine24%
Grassi totali14%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FRESH EGGS mostrano 140 calorie per 100g. Offre 12g di proteine, 9g di grassi totali e 2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti