Eggs & Egg Substitutes
EXTRA LARGE FRESH EGGS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine12.5g58.4% dell'energia
Grassi8.9g41.6% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.4g
Proteine
12.5g (58.4%)Grassi
8.9g (41.6%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine12.5g
Grassi8.9g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine25%
Grassi totali14%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di EXTRA LARGE FRESH EGGS contiene 143 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 8.9g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti