Eggs & Egg Substitutes

COUNTRY BOY JUMBO EGGS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine12g50.0% dell'energia
Grassi9.3g38.8% dell'energia
Carboidrati2.7g11.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.0g
Proteine
12g (50.0%)
Grassi
9.3g (38.8%)
Carboidrati
2.7g (11.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine12.0g
Grassi9.3g
Carboidrati2.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine24%
Grassi totali14%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COUNTRY BOY JUMBO EGGS offre un apporto di 133 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12g di proteine, 9.3g di grassi e 2.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A